När dagen saktat ned och kvällen kommer så kommer även den tuffaste perioden av dagen för oss ciggquitters.

Jag håller mig ifrån rökandet med rolig musik, fotoprojekt, meditation och så skriver jag en del. Om jag spenderar kvällen ensam vill säga.

Netflix efter en varm dusch är perfekt avslut på dagen.

Carpe Diem inte Ciggen!

 

Stamp-E

21 oktober 2015 23:15

kämpa på, även om det är en klyscha, så blir det verkligen bättre... åtminstone den fysiska biten.. den psykiska brukar man säga att man ska ta sig igenom alla dagar under ett helt år rökfri för att kunna knyta alla tillfällen till cigg-fritt istället... lurig demon det där nikotinet.... själv så slutade jag efter 25 års oavbrutet rökande tillsammans med Allen Carrs bok "äntligen icke-rökare"... förstår varför den sålts i över 12 miljoner exemplar...

tjingeling och kriga po

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Fröken Kärlek

22 oktober 2015 12:48

Hej o tack för peppen! Ja det sitter väldigt mycket psykologiskt invant :) Just nu känner jag mest av det fysiska. Ja den boken är bra. Läst den :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Han sa att "han älskar mig som jag är".Det är väl det mest kärleksfulla man kan höra?!Han gör mig så lycklig och jag är en tacksam tjej!Jag önskar jag kan få ge honom minst lika lycka!Han får mig slappna av, må bra och trots att det varit en hel del ...

Läkning är fullt möjlig! Tar dock tid och rester kommer ligga kvar men ge aldrig upp! Lär du dig att älska dig själv och lära om dig själv och dina sårbarheter så kommer de inte längre styra dig ! Och lägg självkritiken på hyllan ibland ;) ...

Inte bloggat mycket. Men så mycket händer nu. Ska bättra mig lovar! Pusselbitar faller på plats. Nya starter. Vackra underbara starter! Stay tuned! ...

Aldrig trodde jag att det kunde kännas så här. Att någon kan kännas så oumbärlig. Att kärlek kan innebära sådan inre lugn samtidigt som passionerad. Jag trodde alltid det var antingen eller. Att en vuxen människa kan få en att känna sådan ta...

Många förändringar sker nu flesta underbara. Hemma ändras det och skaran kommer se annorlunda ut framöver ...